Después de haberles contado a los niños sobre la separación o el divorcio, mantenga las líneas de comunicación abiertas con ellos. He aquí algunos consejos sobre cómo hacerlo.

Programe oportunidades para hablar

• Realice reuniones familiares regularmente para darles a sus hijos la oportunidad de expresar lo que están pensando.
• Si tiene más de un hijo, cree oportunidades para estar con cada uno de ellos individualmente; algunos niños se sienten más cómodos hablando sobre sus preocupaciones sin la presencia de sus hermanos.
• Por ejemplo, puede hablar con su hijo mientras lo está llevando a algún lado en su carro.

Aliente la conversación

Haga todo lo posible por mantener un diálogo constante entre usted y sus hijos. Una de las mejores maneras de hacerlo es conversar con ellos sobre las cosas que hacen cotidianamente. Si todas las conversaciones son sobre la separación y el divorcio, muy pronto comenzarán a evitarlas.

Para alentar la conversación con sus hijos, elija frases o preguntas que no se puedan contestar simplemente con un sí o un no. Por ejemplo: "¿Qué has hecho en la escuela hoy?” o “¿Por qué no hablamos sobre lo que vamos a hacer este fin de semana?”, para comenzar una conversación.

He aquí algunos consejos:

• No fuerce una conversación, sobre todo sobre la separación o el divorcio; considere siempre el humor y estado de ánimo de su hijo. ¡Los niños también tienen días malos!
• Respete el ‘espacio’ de hijo y la necesidad de estar solos de vez en cuando.
• Si se da cuenta de que se están cansando de una conversación, o que ya "han hablado bastante”, dela por terminada y continúela en otro momento.
• Asegúreles que pueden hablar con usted en cualquier momento sobre sus preocupaciones o inquietudes.

Escuche lo que le digan

• Preste atención a lo que le pregunten o digan sus hijos.
• No los interrumpa; deje que terminen lo que tienen que decir.
• Considere sus comentarios o preguntas con seriedad, sobre todo si son sobre la separación o el divorcio.

Aliéntelos a que hagan preguntas

• Dígales a sus hijos que pueden hacerle preguntas sobre la separación o el divorcio, aunque crean que serán molestas para usted o el otro padre.
• Asegúreles que las contestará con honestidad y de la mejor manera posible, pero que a veces simplemente no sabrá cuál es la respuesta.
• No hable mal ni critique al otro padre al responder.

Responda a sus preguntas

Durante el proceso de separación o divorcio, o quizás meses o hasta años más tarde, sus hijos pueden llegar a hacerle preguntas difíciles de contestar. No evite una pregunta ni le dé a sus hijos una respuesta engañosa; si tuvieron el coraje de hacer la pregunta, trate de tener el coraje para responder. Si no puede responder, sea honesto: dígales que no sabe o que todavía no ha tomado una decisión.

Para obtener más información sobre cómo responder a las preguntas de sus hijos sobre la separación o el divorcio, lea Cómo responder a las preguntas de los hijos.

En las secciones ¡No te quedes callado! de la guía para niños y la guía para adolescentes, se alienta a los niños a que se expresen: que hablen sobre sus sentimientos, les hagan preguntas a los padres y les digan a sus padres cuando hay algo que les preocupa.

Si está preocupado porque su hijo está cada vez más retraído y no está dispuesto a comunicarse con usted desde que se enteró de la separación o el divorcio, hable con su médico de familia.