Atrapado en el medio

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¿Te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres? A veces los padres usan a sus hijos en sus batallas – ya sea a sabiendas o no. Por ejemplo, uno de tus padres podría:

  • Pedirte que le des un mensaje al otro padre.
  • Pedirte información sobre el otro padre.
  • Pedirte que no le cuentes algo al otro padre.
  • Hacerte escuchar cosas feas sobre el otro padre, o culpar al otro padre por todo lo que pasó.
  • Tratar de que tú apoyes a un padre en contra del otro.

Si te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres:

  • Diles a tus padres cómo te sientes. Tal vez no se den cuenta de lo que están haciendo, y cuando se lo señales dejen de hacerlo.
  • Diles que prefieres no tener que llevar un mensaje de un padre al otro o espiar a uno de los padres. Si los padres se quieren decirse algo, deben hacerlo ellos mismos. Si un padre quiere obtener información, debe preguntarle directamente al otro padre.
  • Diles que no quieres escucharlos quejarse del otro padre, porque eso te duele.
  • Diles que tienen que resolver sus problemas entre ellos. Tú no eres responsable por sus problemas.
  • Diles que los amas a los dos, y que no elegirás a uno en contra del otro.
  • No te metas en las discusiones de tus padres. Si se ponen a discutir delante de ti, vete.

Si te resulta muy difícil decirles estas cosas a tus padres directamente, trata de escribirles una carta. Sea cual sea el método que utilices, el poder hablar con tus padres sobre tus sentimientos y necesidades será importante para navegar los cambios y desafíos futuros.

Q & A

Q:
¿Qué dirán mis amigos cuando se enteren de que mis padres se han separado?
A:

Muchos adolescentes se preocupan por darles la noticia a sus amigos. Algunos se sienten avergonzados sobre lo que está ocurriendo. Pero en estos días la separación y el divorcio son muy comunes. Esto quiere decir que muchas personas han pasado por este proceso, y la mayoría probablemente conozca a alguien que lo haya hecho. Tus buenos amigos se pondrán contentos de que les has dicho. Sabrán que tú sigues siendo tú, aunque tu familia esté cambiando.

Q:
Mis padres nunca se casaron. ¿Tendrán que pasar por el mismo proceso que los padres que están casados?
A:

Los padres que nunca se casaron o que decidieron vivir juntos sin casarse, no necesitan divorciarse, porque no hay un matrimonio que haya que terminar. Pero tienen que decidir lo que ocurrirá con sus hijos y cómo se repartirán sus bienes.

Q:
¿Quién decidirá con quién voy a vivir? ¿Se tendrá en cuenta mi opinión?
A:

En algunos casos, tus padres tomarán entre ellos las decisones sobre con quién vivirás y cómo funcionará la situación. Si no pueden decidir por sí mismos, quizás vayan a ver a un mediador para que les ayude a llegar a un acuerdo. O tal vez tengan que ir a la corte para que un juez tome las decisiones. Ya sea que tus padres tomen las decisiones sobre custodia y horario de crianza (visitación) por sí mismos o con la ayuda de un mediador o juez, se tendrá en cuenta tu opinión.

Q:
¿Tengo que tomar partido, o elegir a un padre en vez del otro?
A:

No, no tienes que tomar partido. Tienes el derecho de amar y ser amado por ambos padres. Si te sientes presionado para tomar partido y te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres, díselo. Ellos también pueden estar tan enfrascados en sus propios problemas que ni siquiera se den cuenta de lo que están haciendo, y cuando se percaten dejarán de hacerlo.

Q:
Realmente creo que necesito un poco de ayuda para lidiar con esto. ¿A quién le puedo pedir ayuda?
A:

Hay mucha gente alrededor tuyo que te puede ayudar. Habla con tus padres, tu consejero escolar, tu médico de familia u otro adulto de confianza. Si ellos no te pueden aconsejar directamente, te proporcionarán remisiones a personas que sí podrán.. Y si no estás recibiendo la ayuda que necesitas, sigue pidiéndola hasta que la recibas.