Violencia en las relaciones románticas

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Los hechos: La violencia en las relaciones románticas es cualquier tipo de maltrato, ya sea físico, sexual o emocional, de un miembro de una pareja por la otra. (Ve las definiciones de maltrato en "¿Maltrato en tu casa?”.) Pueden ocurrir muchos tipos de actos dañinos en las relaciones románticas, aparte de la violencia física y la violación. Todas las formas de maltrato son dañinas y hay que tomarlas con seriedad.

Signos de advertencia Puedes estar experimentando violencia en las relaciones románticas si tu pareja:

  • Te asusta.
  • Trata de controlarte con órdenes y amenazas.
  • Es celoso, posesivo y/o sospechoso, y no le gusta que pases tiempo con tus familiares y amigos.
  • Te avergüenza, insulta y critica.
  • Es violento.
  • Te presiona para tener relaciones sexuales y/o para hacer cosas que te hacen sentir incómodo; abusa de alcohol y/o drogas, y te presiona para que tú hagas lo mismo.
  • Te culpa por el maltrato que te impone.
  • Tiene antecedentes de malas relaciones y siempre le echa la culpa a la otra persona por lo que pasó.
  • Te hace sentir que mereces ser tratado de esa manera.

Obtén ayuda Si reconoces cualquiera de los signos de advertencia de violencia en tu relación, busca ayuda:

  • Habla con tu consejero escolar, tu médico de familia u otro adulto de confianza. Pídele que te ayude a encontrar a un terapeuta o un programa en tu comunidad que pueda ayudarte.
  • Ponte en contacto con el centro de violaciones o violencia sexual de tu comunidad.

Q & A

Q:
¿Tengo que tomar partido, o elegir a un padre en vez del otro?
A:

No, no tienes que tomar partido. Tienes el derecho de amar y ser amado por ambos padres. Si te sientes presionado para tomar partido y te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres, díselo. Ellos también pueden estar tan enfrascados en sus propios problemas que ni siquiera se den cuenta de lo que están haciendo, y cuando se percaten dejarán de hacerlo.

Q:
¿Quién decidirá con quién voy a vivir? ¿Se tendrá en cuenta mi opinión?
A:

En algunos casos, tus padres tomarán entre ellos las decisones sobre con quién vivirás y cómo funcionará la situación. Si no pueden decidir por sí mismos, quizás vayan a ver a un mediador para que les ayude a llegar a un acuerdo. O tal vez tengan que ir a la corte para que un juez tome las decisiones. Ya sea que tus padres tomen las decisiones sobre custodia y horario de crianza (visitación) por sí mismos o con la ayuda de un mediador o juez, se tendrá en cuenta tu opinión.

Q:
Realmente creo que necesito un poco de ayuda para lidiar con esto. ¿A quién le puedo pedir ayuda?
A:

Hay mucha gente alrededor tuyo que te puede ayudar. Habla con tus padres, tu consejero escolar, tu médico de familia u otro adulto de confianza. Si ellos no te pueden aconsejar directamente, te proporcionarán remisiones a personas que sí podrán.. Y si no estás recibiendo la ayuda que necesitas, sigue pidiéndola hasta que la recibas.

Q:
¿Qué dirán mis amigos cuando se enteren de que mis padres se han separado?
A:

Muchos adolescentes se preocupan por darles la noticia a sus amigos. Algunos se sienten avergonzados sobre lo que está ocurriendo. Pero en estos días la separación y el divorcio son muy comunes. Esto quiere decir que muchas personas han pasado por este proceso, y la mayoría probablemente conozca a alguien que lo haya hecho. Tus buenos amigos se pondrán contentos de que les has dicho. Sabrán que tú sigues siendo tú, aunque tu familia esté cambiando.

Q:
Si mis padres se divorcian, ¿a mí me va a pasar lo mismo?
A:

Muchos adolescentes cuyos padres se separan se sienten ansiosos sobre sus propias relaciones en el futuro. Pero solo porque tus padres se están separando, no quiere decir que a ti te ocurrirá lo mismo. Puedes aprender de sus errores. ¡Lo que pase en tus relaciones dependerá de ti, no de tus padres!