Atrapado en el medio

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¿Te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres? A veces los padres usan a sus hijos en sus batallas – ya sea a sabiendas o no. Por ejemplo, uno de tus padres podría:

  • Pedirte que le des un mensaje al otro padre.
  • Pedirte información sobre el otro padre.
  • Pedirte que no le cuentes algo al otro padre.
  • Hacerte escuchar cosas feas sobre el otro padre, o culpar al otro padre por todo lo que pasó.
  • Tratar de que tú apoyes a un padre en contra del otro.

Si te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres:

  • Diles a tus padres cómo te sientes. Tal vez no se den cuenta de lo que están haciendo, y cuando se lo señales dejen de hacerlo.
  • Diles que prefieres no tener que llevar un mensaje de un padre al otro o espiar a uno de los padres. Si los padres se quieren decirse algo, deben hacerlo ellos mismos. Si un padre quiere obtener información, debe preguntarle directamente al otro padre.
  • Diles que no quieres escucharlos quejarse del otro padre, porque eso te duele.
  • Diles que tienen que resolver sus problemas entre ellos. Tú no eres responsable por sus problemas.
  • Diles que los amas a los dos, y que no elegirás a uno en contra del otro.
  • No te metas en las discusiones de tus padres. Si se ponen a discutir delante de ti, vete.

Si te resulta muy difícil decirles estas cosas a tus padres directamente, trata de escribirles una carta. Sea cual sea el método que utilices, el poder hablar con tus padres sobre tus sentimientos y necesidades será importante para navegar los cambios y desafíos futuros.

Q & A

Q:
¿Tengo que tomar partido, o elegir a un padre en vez del otro?
A:

No, no tienes que tomar partido. Tienes el derecho de amar y ser amado por ambos padres. Si te sientes presionado para tomar partido y te sientes atrapado en el medio de los problemas de tus padres, díselo. Ellos también pueden estar tan enfrascados en sus propios problemas que ni siquiera se den cuenta de lo que están haciendo, y cuando se percaten dejarán de hacerlo.

Q:
Estoy muy enfadado y confundido sobre la separación de mis padres. ¿Eso es normal?
A:

La separación de tus padres puede llegar a ser la cosa más difícil con la que has tenido que lidiar. Así que es natural – y completamente normal – que experimentes algunas emociones intensas. Con el tiempo te sentirás mejor. Hay muchas cosas que te ayudarán a sentirte mejor, y hay personas que te pueden ayudar si lo necesitas.

Q:
¿Qué dirán mis amigos cuando se enteren de que mis padres se han separado?
A:

Muchos adolescentes se preocupan por darles la noticia a sus amigos. Algunos se sienten avergonzados sobre lo que está ocurriendo. Pero en estos días la separación y el divorcio son muy comunes. Esto quiere decir que muchas personas han pasado por este proceso, y la mayoría probablemente conozca a alguien que lo haya hecho. Tus buenos amigos se pondrán contentos de que les has dicho. Sabrán que tú sigues siendo tú, aunque tu familia esté cambiando.

Q:
Cuál es la diferencia entre separación y divorcio?
A:

Cuando dos personas han estado viviendo juntas y deciden que ya no quieren vivir juntas, están separadas. Cuando los padres que se separan están casados, su matrimonio todavía no se ha terminado. Para poder terminar un matrimonio legalmente, tienen que obtener un divorcio. Las parejas que no se han casado no tienen que obtener un divorcio, porque no hay que terminar ningún matrimonio. Pero es posible que aun así tengan que ir a la corte para tomar decisiones sobre el horario de crianza y cómo repartir los bienes que tienen en común.

Q:
Si mis padres se divorcian, ¿a mí me va a pasar lo mismo?
A:

Muchos adolescentes cuyos padres se separan se sienten ansiosos sobre sus propias relaciones en el futuro. Pero solo porque tus padres se están separando, no quiere decir que a ti te ocurrirá lo mismo. Puedes aprender de sus errores. ¡Lo que pase en tus relaciones dependerá de ti, no de tus padres!